Zapraszam na kolejną odsłonę rozmów o związku duszy z ciałem. Podczas spotkania porozmawiamy o: Kłamstwach, którymi żyjemy i ich destrukcyjnym wpływem na zdrowie Oczyszczającym znaczeniu komunikowania emocji Wyrażaniu i nieignorowaniu prawdziwych ucz
Wyobraź sobie zdrowie....wyobraź sobie to wszystko, co potrzebne Ci jest by na nowo poczuć że żyjesz pełnią życia. Wyobraź sobie że Twoja wyobraźnia ma moc sprawczą, aktywne wyobrażanie sobie procesów zdowienia w oraganizmie faktycznie je uruchamia. Jeśli chcesz dowiedzieć s
Powiedzenie stare jak świat "Śmiech to zdrowie", ma swoje naukowe potwierdzenie. Jako pierwszy o terapeutycznej roli śmiechu napisał w 1979 roku Norman Cousins. W książce pt Anatomia choroby, cierpiący na chorobę serca i zapalenie stawów - pisał, że 10 minut śmiechu dzien
Czas diagnozy oraz leczenia onkologicznego to trudny czas, w którym pojawia się wiele pytań, emocji i bólu. Przeżywają je osoby chore oraz bliscy, którzy towarzyszą osobie w procesie jej leczenia. Jeśli czujesz, że to co przeżywasz to za dużo dla jednej osoby -
Dieta odchudzająca - te słowa budzą dreszcz nieprzyjemnych emocji u wielu osób, ktre mają za sobą doświadczenie odchudzania się. Moje kilkunastoletnie doświadczenie terapeutyczne (psychodietetyczne), jak i liczne badania naukowe pokazują, że trud włożony w proces odchudzania najcz
Jak wskazuje doświadczenie oraz wiele badań naukowych istnieje niezaprzeczalny związek między psychiką a stanem naszego zdrowia. Tak samo, jak jej stan może być przyczynkiem do spadku odporności organizmu ( np; poprzez przeżywanie przewlekłego stresu), tak też może stać się