Ta strona korzysta z plików cookie. Korzystamy z plików cookies zapisujących dane użytkownika. Przeglądając naszą stronę wyrażasz zgodę na ich używanie. Według obecnie obowiązujących przepisów prawa możesz je wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej »
zamknij
Artykuł: Samoświadomość w walce o zmianę nawyków żywieniowych
Zaznaczeń:
2
Autor:
Koordynator Programu
Data:
2016-09-19 13:33:37

Samoświadomość to wiedza o sobie samym. Poznać i zrozumieć siebie nie jest jednak  łatwo. Proces ten wymaga wnikliwego obserwowania i analizowania swoich myśli i uczuć - również, a może przede wszystkim tych, które nie zawsze nam się podobają, które chcielibyśmy ukryć glęboko przed światem i przed samym sobą. Z poznaniem siebie jest jak z łyknięciem czerwonej tabletki * - potem już nic nie będzie takie samo. Czytaj więcej