Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej. Dla większości z nas to ciepły, rodzinny czas. Jednak dla osób odchudzających się i pracujących nad zmianą nawyków żywieniowych te grudniowe dni są często bardzo trudne i upływają pod znakiem walki z pokusami.

Stoły uginające się pod ciężarem wigilijnych przysmaków zdają się namawiać Cię do porzucenia drogi zdrowego odżywiania, a kryzys skrada się na palcach między talerzami z makowcem i pierogami?

Tym razem nie musi tak być! Jeśli nie chcesz wejść w Nowy Rok ze świątecznym kryzysem na koncie i kolejny raz zaczynać „od nowa” dołącz do Grupy Wsparcia On-line Brygada Kryzys. Razem zastanowimy się jak nie dać się kryzysowi i opracujemy plan działania. Jeśli jednak Cię on dopadnie, przeanalizujemy go, wyciągniemy wnioski tak, by nie dać mu się zaskoczyć kolejnym razem. Zyskasz wsparcie innych uczestniczek grupy i zastrzyk motywacji.

Zapraszam do wspólnego „rozbrajania” kryzysów i potknięć w procesie zmiany nawyków żywieniowych, które są nieodłącznym elementem każdej zmiany. Zapraszam do miejsca, gdzie otrzymasz wsparcie i przestrzeń do wspólnej pracy na co dzień, a nie tylko od święta. W grupie siła!

ŻEBY ZOSTAĆ CZŁONKIEM GRUPY:

Zarejestruj się w Programie ( strona główna) - wybierając następujące opcje:   Pakiet usług: Wsparcie grupowe - Wybierz Program: Brygada Kryzys - Wybierz specjalistę: Ewa Włodarczyk

Grupa wsparcia - Brygada Kryzys jest usługą bezpłatną