Ta strona korzysta z plików cookie. Korzystamy z plików cookies zapisujących dane użytkownika. Przeglądając naszą stronę wyrażasz zgodę na ich używanie. Według obecnie obowiązujących przepisów prawa możesz je wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej »
zamknij
Artykuł: Proaktywne podejście do choroby nowotworowej czyli co mogę zrobić sam, żeby wspomóc proces leczenia. Odżywianie i wszystko inne co służy powrotowi do zdrowia. Cz. I
Autor:
MJarzebowska MJarzebowska
Data:
2022-04-26 12:09:00
Kiedy pojawia się diagnoza choroby nowotworowej świat zatrzymuje się, żeby po chwili stanąć na głowie. Rozmiar chaosu zależy od bardzo wielu czynników, między innymi od tego jak zaawansowany jest proces choroby, jak ma wyglądać leczenie, jak wygląda sytuacja rodzinna i zawodowa.....
Bywa, że u osoby - jeszcze wczoraj "zdrowej" pojawia się poczucie utraty kontroli nad sytuacją ( czytaj: życiem), bywa że bardzo trudno jej to poczucie przywrócić - szczególnie jeśli wcześniej potrzebowała czuć, że ma wpływ.
 
Utrata poczucia kontroli wraz z brakiem informacji i niepewnością stanowią cznniki prowadzące do odczuwania przewlekłego stresu, który sam w sobie może przyczynić się do rozwoju choroby, ale przede wszystkim, kiedy choroba już jest - może utrudnić porces zdrowienia.
 
 
  • Jak będąc chorym można wpłynąć na zmianę postrzegania swojego położenia?
  • Jak odzyskać poczucie sprawczości i aktywnie ruszyć po zmianę?
  • Co konkrenie mogę zrobić sama/sam, żeby wspomóc proces leczenia?
 
Na te ogólne i bardziej szczegółowe pytania odpowiemy sobie podczas 12 h warsztatów psychodietetycznych, na które serdecznie zapraszam wszystkie osoby, które w przeciągu ostatnich miesięcy usłyszały diagnozę choroby nowotworowej.
 
Ponieważ warsztaty przeznaczone są tylko dla nich - proszę o niezapisywanie się szkolących się w pomocy psychologów, dietetyków, lekarzy, członków rodziny chorych oraz innych osób, które z różnych przyczyn zainteresowane są tematem.
 
Warsztaty odbywają się w kameralnej grupie, z poszanowaniem emocji i przekonań uczestników.
 
Podczas warsztatów:
 
  • zastanowisz się nad potrzebą zmiany dotychczasowych nawyków w swoim życiu -  kiedy pojawia się choroba, jej rozmiaru i zakresu 
  • zastanowisz się w jaki sposób wprowadzić te zmiany np. odżywiać się w zgodzie z potrzebami swojego organizmu i etapem choroby
  • przyjrzysz się tym potrzebom i sygnałom płynącym z ciała, nauczysz się je dostrzegać
  • zrobisz indywidualny plan wspierania swojego ciała i ducha   

a także

  • określisz swoje położenie w procesie zmiany ( zmiany zapoczątkowanej diagnozą)
  • określisz swoje obszary wpływu - aby odzyskać poczucie kontroli nad procesem zdrowienia
  • sprawdzisz swoje zasoby i dopasujesz do nich strategię działania
  • poznasz narzędzia psychodietetyczne pomocna w procesie leczenia 
  • dopasujesz narzędzia do swoich potrzeb

Kiedy:

14 czerwca - godz. 12.00 - 18.00 

15 czerwca - godz. 10.00 - 16.00

Prowadzi:

Magdalena Jarzębowska psycholog, psychodietety, trener warsztatów psychologicznych ( rekomendowany przez PTP) - więcej o

Koszt:

150 zł / dwa dni warsztatów jeśli rejestracja i opłata on-line

200 zł/ dwa dni warsztatów jeśli opłata w dniu spotkania

Gdzie: 

Centrum Hipokratesa, ul; Kolorowa 4 w Lublinie

Rejestracja, zapisy:

on-line: https://www.cmhipokratesa.pl/user,register

telefoniczna; 501693919 - poniedziałek - piątek, godz. 10 - 18

Proponowane warsztaty to pierwsza część - wprowadzenie do jeszcze bardziej szczegółowych rozwiazań, które mają na celu wsparcie Ciebie i Twojego organizmu w powrocie do zdrowia. Jest to część niezależna, co oznacza, że nie ma konieczności brania udziału w kolejnej części. Część ta jednak jest niezbędna, żeby wziąć udział w kolejnych odsłonach.

O terminie kolejne części będziemy informować.