Ta strona korzysta z plików cookie. Korzystamy z plików cookies zapisujących dane użytkownika. Przeglądając naszą stronę wyrażasz zgodę na ich używanie. Według obecnie obowiązujących przepisów prawa możesz je wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej »
zamknij
Artykuł: Indywidualne strategie wzmacniania odporności - spotkanie
Autor:
MJarzebowska MJarzebowska
Data:
2021-09-21 07:19:12

KLUB PRZYJACIÓŁ HIPOKRATESA

Zaprasza na II częściowe warsztaty edukacyjne o zdrowiu pt;

Indywidualne strategie wzmacniania odporności

Pierwsza część - 12 października

Druga część - 19 października,

godz. 18.30 – 21.00

Na spotkanie zapraszamy osoby zainteresowane świadomym kształtowaniem swojej odporności w perspektywie długoterminowej ale i doraźnych potrzeb związanych z okresem wzmożonych zachorowań na infekcje wirusowe.

W planie spotkań:

  • Porozmawiamy o tym, czym jest naprawdę odporność i jaki są skutki jej zaburzeń. 
  • Będziemy diagnozować indywidualnych zagrożeń odporności, czyli każdy odkryje swoje obszary wymagające wzmocnienia.
  • Będziemy odkrywać i wzmacniać samoświadomość, ponieważ nie ma jednej ścieżki dla każdego.
  • Porozmawiamy o tym, że nie chorujemy z braku leków ale dlatego, że zapomnieliśmy - co wzmacnia nasze zdrowie, a co je osłabia. Przypomnimy wszystkie najważniejsze możliwości wpływania na odporność, a wśród nich między innymi: (w jaki sposób odżywianie wpływa na odporność, dlaczego nie każda aktywność fizyczna sprzyja budowaniu odporności, jakie witaminy, mikroelementy i kiedy warto stosować - by uzyskać jak najlepszą synergie działania, w jakie czynniki psychologiczne wpędzają nas w chorobę a jakie pozwalają cieszyć sie zdrowiem) opierając się na  najnowszej wiedzy w tym względzie między innymi z zakresu medycyny funkcjonalnej, mitochondrialnej, epigenetyki, psychoneuroimmunologii  ip.)
  • Będziemy tworzyć indywidualne plany wzmacniania odpornści, każdy uczestnik wyjdzie ze swoim własnym planem stworzonym na bazie swoich potrzeb i możliwości.

Warsztaty podzielone są na dwa spotkania w odstępnie jednego tygodnia po to aby mieć czas na spokojne zintegrowanie wiedzy, odniesienie jej do siebie i ugruntowanie podczas kolejnej sesji.

A poza tym oferujemy

  • kameralną grupę aby - czuć się bezpieczniej i  dać przestrzeń do żywej wymiany doświadczeń,
  • luźną atmosferę,
  • dużo dobrej energii,
  • barek kawowy

Podczas spotkań rozpylane będą naturalne olejki eteryczne słynące ze swoich właściwości bakterio i wirusobójczych

             

Cena 2 spotkań : 100 zł

 

Rejestracja i opłaty : on - line : https://www.cmhipokratesa.pl/user,register

 

Istnieje także możliwość  rejestracji telefonicznej : 501693919

Gwarancją rezerwacji miejsca i wzięcia udziału w spotkaniach warsztatowych jest dokonanie opłaty.

W przypadku wniesienia opłaty i braku możliwości wziecia udziału w warsztatach ( 2 spotkaniach) proponujemy konsultację indywidualną on-line, z dostępem do Panelu pacjenta

 

Gospodarze i prowadzący spotkanie:

Paweł Jarzębowski – spec urologii i chirurg ale także znawca medycyny funkcjonalnej, mitochondrialnej, który stara się integrować najnowsze osiągnięcia nauk medycznych z różnych dziedzin – by  jak najlepiej służyć zdrowiu pacjentów.

Magdalena Jarzębowska  - doświadczona psycholog, trenerka warsztatów psychologicznych, psychodietetyk, na co dzień pracująca z osobami borykającymi się z przewlekłymi chorobami.

Zapraszamy do naszego gościnnego

Centrum Hipokratesa

ul; Kolorowa 4 w Lublinie

Pierwsze spotkanie już 12 października

Jeśli okaże się, że ze względów niezależnych od nas organizatorów nie możemy spotkać się w umówionym terminie i miejscu – wspólnie ustalimy czy przekładamy termin spotkań, czy przenosimy go do rzeczywistości wirtualnej. Jeśli tak, wówczas spotkamy się na platformie ClickMeeting

Ze względów jednak, które przyczyniają się do wzmacniania odporności będziemy preferować spotkania stacjonarne.