„Ciało jest jedyną własnością, z którą się rodzimy, z którą żyjemy i umieramy. Dzięki niemu czujemy i działamy. Zmysły, które postrzegają, to żyjące ciało i mózg, który przechowuje te wszystkie informacje, są także integralną częścią cia

Kolejny felieton Anety Sochy p.t: Sexy 44, już w bibliotece https://www.zmienswojenawyki.pl/user,biblioteka,item,135

Od grudnia rusza nasza pierwsza grupa wsparcia - Normalnie żyję nie tyję - moderowana przez Magdalenę Jarzebowską - psychologa i psychodietetyka. Wystarczy zarejestrowac sie do Programu wybierając dostęp bezpłatny a następnie grupę wsparcia. Czy myślałaś o tym, żeby przestać się o

Modyfikacje związane z zachowaniami żywieniowymi wymagają szczególnej pracy i zaangażowania – jedzenie to część naszego życia. Niemniej, zdecydowaliśmy się na zmianę i podjęliśmy ku temu pierwsze kroki. Stworzyliśmy plan, wyznaczyliśmy sobie cele do których chcemy

  Dieta – jak Ci się kojarzy to słowo? Mnie z liściem sałaty, przyrzeczeniem „koniec z …” i zwyczajnie z ochotą, żeby sobie normalnie zjeść. Każdy z nas ma swoje skojarzenia, zapewne wśród nich znajdą się dużo gorsze niż wymienione, ale tez wiel

Badania wskazują na silny związek pomiędzy otyłością dziecka a stylem wychowywania, atmosferą w jakiej przebywa na co dzień i tym jak jest traktowane przez swoich opiekunów. Postawa rodziców, głównie matki ma wpływ na to, jak dziecko będzie postrzegać siebie w przyszłości. Emocje, k